Si presenta sabato, nella sala Ail di viale Roma, il libro “Progettati per muoversi – Riflessioni per migliorare la qualità della vita nel processo di invecchiamento”. Gli autorisonolo psicoterapeuta Andrea Spada e il preparatore atletico e chinesiologo esperto di antiaging Paolo Tumedei.
Costruire il futuro
È necessario, anche per la terza età, costruire da oggi il proprio futuro iniziando a modificare fin da ora le abitudini e i comportamenti in funzione di un reale benessere psicofisico. Il libro “Progettati per muoversi” racchiude anni di studio e di pratica sportiva sul campo e unisce esperienza e competenze dei due autori.
Collaborazione virtuosa
Il volume sarà presentato sabato pomeriggio 23 ottobre alle 16.30 nella sala conferenze di Ail Forlì-Cesena (Associazione contro leucemie, linfomi e mieloma), in viale Roma 88, in collaborazione con Aics Forlì-Cesena, Associazione italiana cultura sport che da sempre è vicina all’associazione di volontariato.